Angoisse, anxiété, stress, crise de panique
Peur ou stress après un événement traumatisant, peur de l’échec, peur de parler devant tout le monde, sentiment général d’anxiété, …
La mémoire émotive stocke les souvenirs liés à la peur. Par un mécanisme de feedback, l’information revient en boucle et s’entretient elle-même ce qui vous bloque dans cet état de peur. Sous hypnose, il est possible d’introduire de nouvelles images, une nouvelle représentation dans la mémoire pour modifier la réponse émotionnelle.
Phobies
En seulement quelques séances, l’hypnose PTR permet de faire totalement disparaître les crises d’angoisse et autres attaques de panique liées aux troubles phobiques.
Voici une liste non exhaustive des phobies les plus souvent rencontrées:
- Phobie sociale
- Agoraphobie (peur des lieux publics)
- Claustrophobie
- Phobie de l’eau
- Phobie de la voiture (conducteur ou passager)
- Phobie des transports (avion, train, bateau,…)
- Phobie des animaux (araignées, souris, chiens, serpents, insectes,…)
- Phobies d’impulsions (peur de faire du mal, de commettre un acte agressif,…)
- Peur du noir
- Peur du sang, du vomi
- Vertige
TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs)
Les TOC peuvent être légers comme très handicapants. Il s’agit au départ d’une anxiété sévère que la personne cherche à réduire en mettant en place des stratégies et des rituels pour se sécuriser. Ils débutent de façon progressive, puis deviennent chroniques et de plus en plus en plus forts et fréquents.
La plupart du temps, les TOC s’accompagnent de dépression ou de phobie sociale.
Avec l’hypnose, il est possible de vous aider à diminuer vos TOC.
Une partie de vous, inconsciente, a mis ce comportement en place uniquement pour vous protéger à un moment de votre vie. On va s’adresser à votre inconscient pour lui demander d’agir différemment, d’une façon plus bénéfique pour vous.